Hareketin doğasında zerafet ve çabasızlık vardır; kısıtsız, akıcı ve sürekli bir şekilde tekrarlanabilir. Hareketin zor olduğu her durum, fizyoterapistlerin çalışma alanıdır. “Bilseydim fizyoterapistlerin bu alanda çalıştığını, daha önce fizyoterapiye giderdim.” “Peki ama, ben niye bir yıldır bu ağrıyı çekiyorum?” “Fizyoterapiyi, elektrik verip sıcak koyulan bir şey sanıyordum. Daha önce gittiğimde bir işe yaramamıştı. O yüzden […]
Etiket: hamile egzersizleri
Egzersiz Vücudun Doğal Ağrı Kesicisidir !…
Ağrılarınızdan düzenli egzersiz yaparak kurtulmak ister misiniz? Ne sıklıkla egzersiz yapıyorsunuz ? Ne tür egzersizler yapıyorsunuz? Ağrılarınızdan kurtulmak için bir fizyoterapistten destek aldınız mı? Günümüzde toplumun egzersiz konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, egzersizin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz yaşam stilinin yerleşmesi; toplumda obezite, hipertansiyon, osteoporoz gibi hastalıkların görülme sıklığını artıran […]