Hayatımızın bir parçası gibi gözüken; yorgunluk! Kişiyi ruhsal ve bedensel olarak etkileyen normal şartlar altında dinlenmekle geçen bir durum. Özellikle günümüzde, hayatın temposu içinde insanların birçok işi aynı anda yapmak ve düşünmek zorunda kalması sebebiyle sık sık yaşanılan bir olay. Ancak bu yorgunluk; Ne kadar çok uyusanız da “tam olarak dinlenemedim” dedirtiyorsa, Kendinizi devamlı halsiz, […]
Etiket: doğal ağrı kesiciler
YAZI DİZİSİ: Gürültünün İçinde Harmoni; Ağrı Matriksi
“Gürültünün içinde harmoniyi bulun.” der Einstein. Gelin bu yazıda, zihinlerimizde oluşan gürültü kalabalığının içerisinde bir türlü duyamadığımız, anlamlandıramadığımız kronik ağrı sistemini keşfe çıkalım. Genç bir kadın, 30’larının başında, yıllardır geçmeyen boyun ve bel ağrıları var, omuzları düşmüş, gözlerinin çevresinde mor halkalar oluşmuş, çekingen ve hüzünlü bir yüz ifadesiyle kapıdan girerek önümdeki sandalyeye oturuyor. Konuşmaya başladığımızda, […]